O pensamento também precisa de cuidado

Nem todo pensamento
merece virar verdade.

Alguns chegam cansados,
outros chegam feridos,
alguns apenas repetem
medos antigos
com voz de certeza.

A mente, às vezes,
fala alto demais.

Cria histórias,
antecipa quedas,
aumenta sombras,
procura perigo
até onde havia apenas silêncio.

E quem não observa
acaba acreditando.

Acredita que o medo é aviso.
Que a dúvida é destino.
Que a insegurança sabe mais
do que a própria alma.

Mas o pensamento
também precisa de cuidado.

Precisa ser olhado
com calma,
sem pressa de obedecer.

Precisa ser acolhido,
mas não colocado
no comando de tudo.

Há pensamentos
que pedem escuta,
não direção.

Há pensamentos
que nascem do cansaço,
não da verdade.

Há pensamentos
que parecem enormes
apenas porque chegaram
em um momento frágil.

Por isso,
é preciso aprender
a sentar diante da própria mente
como quem acende uma luz
em um quarto escuro.

Sem brigar com o que aparece.
Sem fugir do que incomoda.
Sem entregar a vida inteira
à primeira voz que assusta.

Observar também é cuidado.

Respirar antes de acreditar
também é força.

Nem tudo que passa pela mente
precisa entrar na alma.

Nem tudo que assusta
veio para ficar.

Às vezes,
o maior gesto de amor-próprio
é dizer em silêncio:

eu te escuto, pensamento,
mas não vou deixar
que decidas por mim.

Porque a mente também cansa.
Também confunde.
Também precisa de pausa.

E quando o pensamento
recebe cuidado,
a vida deixa de ser apenas reação
e começa, aos poucos,
a se tornar escolha.

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