Para as Noites Difíceis

Quando o sono não vem

Bia Mundal

Tem noites em que o corpo até se deita,

mas a mente não encontra descanso.

É como se o travesseiro segurasse o peso de todos os pensamentos que você tentou ignorar durante o dia.

Eles vêm — um a um — pedir atenção.

Você revê cenas, imagina conversas, tenta entender silêncios.

Procura sentido no que passou, abrigo no que virá.

E o tempo passa devagar…

Lá fora, tudo dorme.

Aqui dentro, tudo grita.

Mas respira.

Nem toda noite precisa de respostas.

Às vezes, tudo o que a madrugada pede é que você esteja com você.

Sem pressa de apagar a luz,

sem culpa por não dormir.

A insônia, por vezes, é só um pedido do coração por escuta.

Então, ouça.

Acolha.

E quando o sono finalmente chegar,

que ele te encontre em paz com tudo aquilo que mora aí dentro.

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Publicado por Bia Mundal

Olá, eu sou Bia Mundal. Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras. Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente. Escrevo a partir da minha própria travessia: espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido. Acredito que cada palavra carrega um destino. E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler. Este espaço é um abrigo. Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar. Se alguma palavra minha te tocar, então tudo já terá valido a pena. Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨

4 comentários em “Quando o sono não vem”

      2. Que bonito isso… transformar a vigília em criação também é uma forma de acolher o tempo.
        Muito obrigada pelo carinho e por estar aqui. Um abraço com afeto e inspiração. 🌙✨

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