Como acender pequenas luzes quando tudo parece apagado

Você não precisa iluminar o mundo — só encontrar o que acende você por dentro.

Quando tudo escurece por dentro,

é fácil achar que nada mais tem cor, graça ou sentido.

Mas até no breu mais fundo, existem pequenas luzes.

E às vezes, elas não chegam de fora.

Elas se acendem de dentro.

Uma luz pode ser um cheiro de café no ar.

Um cobertor que abraça.

Um banho quente.

Uma canção que te entende.

Um bilhete que você escreve pra si mesma dizendo: “eu ainda estou aqui.”

Uma luz pode ser deixar o celular de lado por meia hora.

Ou assistir de novo aquele filme que te faz sentir segura.

Ou abrir a janela só um pouco.

Ou acender uma vela só pra ver a dança do fogo.

Essas pequenas luzes não resolvem tudo.

Mas lembram que ainda há coisas que tocam você.

Mesmo que você esteja cansado(a).

Mesmo que ainda doa.

Não subestime o que te faz sentir — mesmo que por segundos.

Não apague o que, mesmo pequeno, aquece seu mundo.

Você não precisa iluminar o caminho todo.

Só precisa encontrar uma faísca que te faça continuar.

E aos poucos, o escuro já não será tão absoluto assim.