Há momentos em que não é possível “melhorar”. Não há clareza, não há energia, não há ânimo para grandes gestos. E tudo bem. O autocuidado também acontece nesses dias. Quando você continua, mesmo com a dor. Quando prepara o café mesmo com a alma cansada. Quando atravessa o dia sem esperar que ele seja leve… Continuar lendo Cuidar também é sustentar o que está difícil, com delicadeza
