Pequenos Rituais de Leveza

A busca por equilíbrio entre mente, corpo e espírito

Às vezes, a vida pesa porque carregamos o mundo só na mente. E esquecemos do corpo — que sente. E do espírito — que clama por silêncio. Buscar equilíbrio não é eliminar o caos. É aprender a escutar o que cada parte de nós está pedindo. A mente pede clareza. O corpo, presença. O espírito,… Continuar lendo A busca por equilíbrio entre mente, corpo e espírito

Amor

E agora?

E agora… como será abrir a porta e não ver você sorrindo do outro lado? Como será a primeira noite sem o peso doce do seu corpo ao meu lado, sem o silêncio bom de quem já se entende sem dizer? E tudo o que a gente vivia junto? O café compartilhado, o olhar que… Continuar lendo E agora?

Amor

Quando o amor não vai, mas a pessoa vai

Às vezes, a vida separa o que o coração ainda queria perto. Não por falta de amor, mas por leis, fronteiras, distâncias que ninguém escolheu sentir. É estranho quando o amor continua inteiro, mas a presença se desfaz. Fica o silêncio onde antes havia rotina. Fica o espaço onde antes havia toque. Fica a saudade… Continuar lendo Quando o amor não vai, mas a pessoa vai

Caminhos da Escuta Interior

Fora da solidão

Às vezes, a gente atravessa um tempo em que o mundo fica mais longe. As vozes diminuem. Os abraços não chegam. E o silêncio pesa mais do que deveria. Mas mesmo nesses dias em que tudo parece distante, há algo dentro que resiste: uma centelha, um sopro, um fio de esperança sussurrando baixinho… Fora da… Continuar lendo Fora da solidão

Coleções de Leitura | Sinfonia de Palavras

Cuide de onde seu coração está ancorado

Nem sempre o que parece bonito leva pra um lugar de paz. Nem todo afeto é abrigo. Nem toda presença sustenta. Há ligações que enredam. Palavras que seduzem, mas esvaziam. Rostos que sorriem, mas pedem — sutilmente — que você se desfaça de si. Por isso, mais do que observar o que alguém diz, é… Continuar lendo Cuide de onde seu coração está ancorado