Para os dias em que acordar já é ato de bravura. Um abraço em forma de texto para quem se sente cansado por dentro.
Curar a criança interior é libertar o adulto que você merece ser
Dentro de cada adulto que hoje se cobra, se cala ou se encolhe, existe uma criança que só queria ser vista, ouvida, cuidada. Ela ainda está aí. Nas reações desproporcionais, nos medos sem nome, nas dores que se repetem sem aviso. Mas ela também está nas suas tentativas de recomeçar. Na sua vontade de não… Continuar lendo Curar a criança interior é libertar o adulto que você merece ser
Não era você que não era bom o suficiente
Quantas vezes você se perguntou: “O que havia de errado comigo?” “Por que eu não era suficiente para ser amado do jeito que eu precisava?” E talvez tenha crescido acreditando nisso. Que era sensível demais. Exigente demais. Carente demais. Mas a verdade é que não era você. Era o ambiente. Era a forma como cuidavam… Continuar lendo Não era você que não era bom o suficiente
Nem sempre foi falta de amor, às vezes, era falta de consciência
Alguns traumas da infância doem ainda mais porque vieram de quem deveria proteger. De quem dizia amar. De quem, aos olhos do mundo, “fez tudo o que pôde”. E talvez tenha feito. Mas o que foi possível naquele tempo — com as dores não curadas, com os silêncios herdados, com os modelos repetidos — ainda… Continuar lendo Nem sempre foi falta de amor, às vezes, era falta de consciência
Você pode ser um lar para si
Talvez ninguém tenha te ensinado a se acolher. Talvez o que você aprendeu foi a se virar. A ser forte. A aguentar calado. Mas chega um momento em que a vida convida: agora é você quem precisa se cuidar. Não mais esperando de fora o que nunca veio mas construindo por dentro o que sempre… Continuar lendo Você pode ser um lar para si
Sinfonia de Palavras 