Pequenos Sóis — Luzes Que Nascem de Dentro

A verdade é que o sol sempre volta

Não importa quão escura tenha sido a noite. O sol, de algum jeito, encontra passagem. Mesmo depois do silêncio mais pesado, mesmo quando o peito amanhece em neblina, mesmo quando tudo parece ter perdido a cor. O sol volta. E não é só sobre o céu. É sobre dentro da gente também. Porque existe um… Continuar lendo A verdade é que o sol sempre volta

Medo

Para as noites de insônia

Tem noites que o corpo deita, mas a alma não consegue descansar. Os pensamentos giram, o peito aperta, e o silêncio escurece ainda mais o que já está pesado por dentro. A insônia nem sempre é falta de sono. Às vezes, é excesso de sentir. É o coração tentando resolver o que a mente não… Continuar lendo Para as noites de insônia

Caminhos da Escuta Interior

A alma que mora em nós

Dentro de cada um de nós… há uma alma. Não a que os olhos veem, nem a que os outros entendem. Mas a que sente antes das palavras, que se emociona com silêncios, e que às vezes só quer um canto de paz para respirar. Essa alma tem memórias que nem sempre lembramos, feridas que… Continuar lendo A alma que mora em nós

Medo

Quem você seria sem o medo?

E se, por um instante, o medo se calasse? Se ele não gritasse em cada passo, não segurasse tua mão com tanta força, não soprasse no teu ouvido tudo o que pode dar errado? E se você deixasse de lado o medo de errar, decepcionar, falhar? Quem você poderia ser… se não estivesse tentando agradar… Continuar lendo Quem você seria sem o medo?

Relações Conscientes

Não é o amor que sustenta o relacionamento

O amor, por si só, é sentimento. Mas relacionamento é escolha diária. É jeito. É presença. É como se fala, como se escuta, como se cuida. Muitos amores se perdem não por falta de sentimento, mas por excesso de descuido. Pelo tom áspero. Pela ausência de escuta. Pela pressa em julgar e a demora em… Continuar lendo Não é o amor que sustenta o relacionamento