Vivemos correndo. Mesmo quando paramos, a mente continua em movimento. Criar pausas verdadeiras no dia a dia virou quase um ato de resistência. Mas o recolhimento não precisa ser um retiro de fim de semana. Pode começar com um minuto de respiração antes do café, com o celular em modo avião por uma hora, com… Continuar lendo Como criar espaços de pausa no cotidiano
Categoria: Silêncios que Acolhem
Textos sobre pausas, escuta e o conforto que existe no não dito. O silêncio como presença suave.
O silêncio como resposta mais sincera
Há momentos em que o barulho do mundo pesa. Tudo grita: decisões, expectativas, cobranças — e até os próprios pensamentos parecem falar alto demais. Nessas horas, o silêncio não é fuga. É refúgio. É como se a alma pedisse um tempo para respirar sem precisar dar conta de tudo. Ficar em silêncio é, muitas vezes,… Continuar lendo O silêncio como resposta mais sincera
Sinfonia de Palavras 