Leveza é uma construção silenciosa. Ela não chega de repente, como uma visita surpresa. Ela se cultiva — no detalhe, no pequeno, no repetido. É uma prática. Como escolher não se culpar tanto. Como respirar antes de responder. Como lembrar que você pode recomeçar quantas vezes precisar. Nem todo dia será leve. E tudo bem.… Continuar lendo Leveza como prática diária: nem sempre fácil, sempre necessária
Categoria: Leveza Para Recomeçar
Textos para quem precisa respirar de novo. Pequenos sopros de leveza que ajudam a continuar.
Leveza também é possível nos dias nublados
Em dias difíceis, falar em leveza pode parecer um exagero. Mas talvez seja justamente nesses dias que ela se torne mais necessária. Cultivar leveza não significa ignorar a dor. Significa encontrar brechas de respiro dentro dela. É dar espaço para o que sente, sem pressa de resolver. É perceber o que você pode fazer —… Continuar lendo Leveza também é possível nos dias nublados
Leveza é quando o peso encontra outro jeito de existir
Fala-se muito sobre buscar leveza, como se fosse um destino final. Mas leveza não é o contrário de profundidade. Nem é sinônimo de uma vida fácil, sem dores ou incertezas. Leveza é escolha de postura. É a forma como você segura o que carrega — e não o tamanho da carga. Às vezes, é respirar… Continuar lendo Leveza é quando o peso encontra outro jeito de existir
Sinfonia de Palavras 