Tem dias em que nada encaixa. A hora aperta, as palavras machucam, a cabeça fica cheia e o coração sem espaço. Você tenta manter o controle, mas algo escapa. Uma resposta atravessada. Um suspiro pesado. Uma vontade de desaparecer só um pouquinho pra ver se o mundo descomplica. A verdade é que, às vezes, a… Continuar lendo Nos dias em que tudo dá errado
Categoria: Equilíbrio
Textos sobre o delicado exercício de se manter inteiro em meio ao caos. Palavras que ancoram.
Quando o corpo pede pausa
Nem sempre o esgotamento vem do excesso. Às vezes, vem da ausência: de descanso verdadeiro, de espaço para sentir, de tempo para simplesmente ser. Em um mundo que valoriza o fazer, é fácil se perder de si tentando dar conta de tudo. Mas o corpo sente. E antes de gritar, ele sussurra. Sussurra no cansaço… Continuar lendo Quando o corpo pede pausa
O que continua dentro
Estabilidade não é ausência de caos. É a capacidade de seguir firme mesmo quando o mundo lá fora balança. Nem sempre dá pra controlar o externo — as mudanças, os desencontros, os imprevistos. Mas há algo que pode permanecer: um lugar interno que se recusa a ruir. É ali que mora o que sustenta. O… Continuar lendo O que continua dentro
Estabilidade começa quando a gente se escuta
Nem sempre o que o mundo espera é o que a alma precisa. E seguir ignorando esse chamado silencioso é como tentar construir paz sobre ruídos. A estabilidade verdadeira não vem de manter tudo sob controle, mas de criar um espaço dentro de si onde as emoções possam respirar. Um espaço onde o medo não… Continuar lendo Estabilidade começa quando a gente se escuta
Entre ceder e se impor
Nem sempre é fácil saber o momento certo de falar — ou de silenciar. De ceder — ou de se manter firme. De acolher — ou de traçar limites. O equilíbrio nas relações não está em agradar sempre, nem em ganhar cada discussão. Está na escuta mútua. Na presença sincera. E, principalmente, na capacidade de… Continuar lendo Entre ceder e se impor
Sinfonia de Palavras 