Entre o Sentir e o Dizer

Algumas palavras não escorregam sem querer

Elas são lançadas como pedras — e sabem onde acertar. Há quem escolha ferir. Com calma. Com cálculo. Com aquele olhar que mede o ponto exato da sua vulnerabilidade. Depois dizem que foi brincadeira. Ou apenas “sinceridade”. Mas o que é dito sem cuidado não é verdade é descuido travestido de coragem. É crueldade enfeitada… Continuar lendo Algumas palavras não escorregam sem querer

Entre o Sentir e o Dizer

Quando você não sabe mais o que sente

Tem dias em que tudo silencia por dentro. Não é tristeza, exatamente. Também não é alegria. É um meio-termo estranho, como se algo tivesse sido desligado sem aviso. O nome disso pode ser cansaço. Ou exaustão emocional. Ou apenas o reflexo de ter sentido demais por tempo demais, sem pausa. Você tenta nomear. Mas não… Continuar lendo Quando você não sabe mais o que sente

Entre o Sentir e o Dizer

A coragem de dizer o que pensa — sem se machucar

Dizer o que se sente pode ser um gesto de libertação. Mas também de medo. Medo de não ser compreendido, medo de parecer frágil, medo de causar dor. E por isso, muita gente guarda. Engole palavras. Finge que não doeu. Silencia o que, por dentro, grita. Mas sentimentos guardados se acumulam. E cedo ou tarde,… Continuar lendo A coragem de dizer o que pensa — sem se machucar

Entre o Sentir e o Dizer

A delicadeza de escutar além do que é dito

Ouvir é diferente de escutar. Ouvir capta sons. Escutar, de verdade, exige presença. Nem sempre o que importa está nas palavras. Está no que hesita. No que fica em suspenso entre uma frase e outra. No que os olhos dizem quando a boca não encontra caminho. A escuta sensível não quer responder rápido. Não precisa… Continuar lendo A delicadeza de escutar além do que é dito

Entre o Sentir e o Dizer

Quando a palavra não dá conta do que se sente

Nem tudo que se sente cabe numa frase. Às vezes, a dor chega antes da linguagem. O corpo já sabe, o coração já sente… mas a mente ainda não tem palavras. E está tudo bem. Existem emoções que pedem espaço antes de serem explicadas. Pedem silêncio. Ou lágrimas. Ou o simples direito de existir, mesmo… Continuar lendo Quando a palavra não dá conta do que se sente