Tem gente que aprendeu cedo que mostrar fraqueza era perigoso. Que chorar era sinal de fraqueza, que pedir ajuda era ser um peso, que o mundo não tem paciência para quem cai. Então essa pessoa aprendeu a segurar tudo sozinha. A resolver, aguentar, calar, continuar. Com o tempo, isso vira identidade. A pessoa “forte”, a… Continuar lendo O Cansaço de Ser Forte o Tempo Todo
Categoria: Coleções de Leitura | Sinfonia de Palavras
Quando Se Afastar Vira Mecanismo de Defesa
Nem sempre o afastamento é sobre os outros. Muitas vezes, é sobre proteção. Quando alguém começa a se isolar, a evitar conversas, encontros, vínculos, pode ser porque já se machucou demais. Criar distância parece mais seguro do que correr o risco de se decepcionar de novo. Evitar pessoas pode ser uma forma de controle: se… Continuar lendo Quando Se Afastar Vira Mecanismo de Defesa
Quando a Cabeça Pede Socorro, o Corpo Fala
O que sentimos e pensamos não fica só na cabeça. Vai para os ombros tensos, o estômago embrulhado, o sono que não vem. Vai para a dor crônica sem explicação, para o cansaço que não passa, para a respiração curta mesmo em dias calmos. Muitas vezes, o corpo assume o que a mente não consegue… Continuar lendo Quando a Cabeça Pede Socorro, o Corpo Fala
Como a Dor que Vivemos Molda Quem Somos
O que nos acontece em momentos de fragilidade tem impacto direto na forma como enxergamos o mundo e a nós mesmos. Ninguém passa pela vida ileso. Todos carregamos marcas — umas mais visíveis, outras enterradas em silêncio. O que diferencia as pessoas não é se passaram por trauma, mas o que fizeram com ele depois.… Continuar lendo Como a Dor que Vivemos Molda Quem Somos
O Sopro de Luz na Hora Certa
Descreva um encontro aleatório com um desconhecido que marcou você positivamente. Certa vez, sentei-me em um banco de jardim, procurando silêncio para acalmar meu coração inquieto. Um senhor com olhos serenos e um leve sorriso se aproximou e perguntou se podia sentar. Em poucos minutos, começamos a conversar — ou melhor, ele começou a falar… Continuar lendo O Sopro de Luz na Hora Certa
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