Quantas vezes você já se desculpou por sentir demais? Por se emocionar com o que os outros ignoram? Por se afastar quando algo te fere — mesmo sem saber explicar direito o porquê? Talvez você tenha aprendido que era “exagero”. Que precisava ser mais forte, mais racional, mais contido. Mas a verdade é que isso… Continuar lendo Não é drama. É só um coração tentando se proteger
Categoria: Coleções de Leitura | Sinfonia de Palavras
Você não precisa estar pronto. Só precisa estar disponível
Quantas oportunidades você já deixou passar porque sentiu que ainda não estava pronto? Esperou o momento ideal. O curso certo. A confiança chegar. Mas e se eu te disser que a prontidão, muitas vezes, só vem depois do primeiro passo? E que o “agora não” pode ser só medo disfarçado de prudência? Você não precisa… Continuar lendo Você não precisa estar pronto. Só precisa estar disponível
Quando tudo parece parado, talvez algo dentro de você esteja germinando
Tem dias em que a vida parece estagnada. Nada acontece, os planos não andam, as respostas não vêm. A sensação é de que você está preso num tempo sem movimento. Mas e se esse aparente vazio for, na verdade, um tempo fértil? Nem toda pausa é perda. Nem todo silêncio é ausência. Às vezes, é… Continuar lendo Quando tudo parece parado, talvez algo dentro de você esteja germinando
E se o incômodo for um chamado disfarçado?
Você já sentiu vontade de sair do trabalho atual, de buscar algo que faça mais sentido, mas travou diante da palavra estabilidade? Não é raro esse dilema acontecer quando o coração sussurra mudança, mas a mente grita risco. O que fazer quando a vontade de recomeçar é tão real quanto o medo de perder o… Continuar lendo E se o incômodo for um chamado disfarçado?
Falar com firmeza sem ferir: a delicada força da comunicação consciente
Às vezes, o difícil não é sentir. É conseguir dizer. Expressar o que nos atravessa sem perder a delicadeza, sem engolir o que machuca, sem machucar de volta. A comunicação consciente é essa arte sutil de equilibrar clareza e empatia, firmeza e respeito. Não se trata de falar tudo o que vem à mente, mas… Continuar lendo Falar com firmeza sem ferir: a delicada força da comunicação consciente
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