Ansiedade não é “frescura”. Não é falta de fé. E muito menos falta de força. Ansiedade é quando o corpo quer fugir, mesmo estando parado. É quando a mente corre quilômetros por minuto, mesmo que você não tenha saído do lugar. É o coração disparado, a respiração curta, a sensação de que algo vai acontecer… Continuar lendo O que é a ansiedade?
Categoria: Coleções de Leitura | Sinfonia de Palavras
Você acha que tudo dá errado pra você?
Tem dias em que parece que o mundo inteiro gira no sentido contrário do que você sonhou. Os planos não andam. As respostas não chegam. E você se pergunta, em silêncio: “Será que é só comigo?” Não, não é só com você. Mas eu sei que dói como se fosse. A verdade é que tem… Continuar lendo Você acha que tudo dá errado pra você?
Você já se sentiu apenas sobrevivendo?
Como se tudo em você estivesse funcionando… mas nada realmente vivendo? Você levanta, cumpre tarefas, sorri quando precisa, mas lá dentro — algo pesa. Algo falta. Algo espera. Sobreviver é continuar mesmo sem força. É respirar com esforço. É seguir em frente com o coração em suspensão. E, se você tem se sentido assim, não… Continuar lendo Você já se sentiu apenas sobrevivendo?
Quando você não souber o que fazer
Fique um pouco com você. Não se apresse em decidir. Nem corra para resolver o que ainda não se revelou. Há momentos em que o melhor que podemos fazer… é simplesmente não fazer. É respirar, observar, sentir. A mente pode querer pressa. Mas a alma pede espaço. E, às vezes, a clareza só chega quando… Continuar lendo Quando você não souber o que fazer
Ouça sua intuição com profundidade
Nem sempre ela vem como uma certeza. Às vezes, é só um incômodo leve. Um desconforto que você tenta explicar, mas não consegue. Um suspiro fora de hora. Uma vontade de mudar de caminho, mesmo sem motivo lógico. É a intuição pedindo passagem. Intuição não grita. Ela sussurra com a voz do corpo. Com arrepios,… Continuar lendo Ouça sua intuição com profundidade
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