Caminho de Cura

Reescreva, aos poucos, a sua história com a confiança

Você não precisa mais se apressar em confiar. Nem entregar tudo de uma vez. Nem se cobrar por não conseguir se abrir como antes. A confiança, quando foi quebrada, leva tempo para voltar. Mas pode voltar. De um jeito novo. Mais atento, mais suave, mais consciente. Você pode aprender, com o tempo, a escolher com… Continuar lendo Reescreva, aos poucos, a sua história com a confiança

Caminho de Cura

Reconheça sua dor sem se aprisionar nela

Você tem o direito de sentir. De chorar o que doeu, de se calar quando tudo pesa, de se afastar quando o peito não comporta mais. Mas a dor… ela precisa de acolhimento, não de moradia. Precisa ser ouvida — não alimentada todos os dias. Reconhecer a dor é um gesto de coragem. Negá-la só… Continuar lendo Reconheça sua dor sem se aprisionar nela