As Dores da Alma

Talvez o “para sempre” seja sobre memórias

Nem toda história precisa continuar para ter valor. Às vezes, o “para sempre” é apenas o eco bonito de algo que já cumpriu o seu tempo.

As Dores da Alma

Quando nada mais sustenta o bom ânimo

Há dias em que tudo parece pesado demais. O corpo continua, a mente resiste, mas algo por dentro… já se arrastou além do limite. É como se o ânimo tivesse partido sem aviso, deixando só o cansaço — esse tipo de cansaço que não se cura com sono, porque mora na alma. Não é falta… Continuar lendo Quando nada mais sustenta o bom ânimo

As Dores da Alma

Qual a diferença entre existir e viver?

Existir é passar pelos dias. Viver é estar dentro deles. Existir é respirar. Viver é sentir o ar entrar. É estar presente no agora — mesmo quando o agora é difícil. Existir é cumprir rotinas, seguir horários, repetir gestos. Viver é quando, no meio disso tudo, algo pulsa por dentro. É quando o tempo não… Continuar lendo Qual a diferença entre existir e viver?

As Dores da Alma

A solidão

Há silêncios que não vêm de fora. São vazios que moram por dentro, mesmo em dias cheios de vozes. A solidão não é sempre ausência de pessoas às vezes, é ausência de conexão. É estar rodeado e ainda assim se sentir distante. Não se grita. Não se mostra. Mas pesa. Pesa no peito, na alma,… Continuar lendo A solidão

As Dores da Alma

Quando a autoestima se esconde

Nem sempre é fácil se enxergar com gentileza. Há dias em que o espelho parece um inimigo silencioso e a comparação vira uma lente distorcida. A voz interna critica, julga, diminui. E, aos poucos, fica fácil acreditar que se é menos do que se é de verdade. Mas autoestima não é sobre se achar melhor… Continuar lendo Quando a autoestima se esconde