Às vezes, não foi o que disseram. Foi o que nunca disseram. Não foi o que fizeram. Foi o que nunca fizeram. Crescer sem afeto suficiente, sem segurança emocional, sem acolhimento real, faz com que a gente aprenda a amar com medo. A se doar com cautela. A não confiar no afeto como algo que… Continuar lendo A ausência que moldou seu jeito de amar
Autor: Bia Mundal
Olá, eu sou Bia Mundal.
Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras.
Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente.
Escrevo a partir da minha própria travessia:
espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido.
Acredito que cada palavra carrega um destino.
E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler.
Este espaço é um abrigo.
Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar.
Se alguma palavra minha te tocar,
então tudo já terá valido a pena.
Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e
que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨
O adulto que você é carrega a criança que não pôde ser
Quando a infância não pôde ser leve e virou sobrevida dentro do peito. Muitos adultos vivem hoje tentando consertar o que faltou quando eram pequenos. Tentam ser perfeitos para não desapontar. Controlam tudo para não reviver o caos. Silenciam emoções porque, um dia, foram ensinados que sentir era demais. Por trás de comportamentos “maduros” demais,… Continuar lendo O adulto que você é carrega a criança que não pôde ser
Quando você entende o que doeu e escolhe não doer mais por isso
Crescer, muitas vezes, é revisitar os lugares onde a dor começou. Não para reviver tudo… mas para olhar com olhos de hoje aquilo que feriu quando ainda não sabíamos nos defender. Os traumas da infância não são culpa nossa. Mas curá-los passa a ser nossa responsabilidade. Porque chega um momento em que seguir carregando o… Continuar lendo Quando você entende o que doeu e escolhe não doer mais por isso
Quando a presença vale mais que o discurso
Há momentos em que nenhuma palavra é suficiente. E tudo o que realmente importa é estar ali. Presente. Inteiro. Silenciosamente disponível. Ficar em silêncio também é ficar. É acompanhar a dor do outro sem tentar resolvê-la. É não fugir do desconforto. É não precisar preencher os vazios com frases prontas. A presença verdadeira não exige… Continuar lendo Quando a presença vale mais que o discurso
A despedida que não fez barulho mas ecoa até hoje
Nem toda partida vem com porta batida. Algumas vão embora devagar, em silêncio, mas deixam um vazio que grita por dentro. Há quem vá sem dizer adeus. Sem explicar. Sem justificar. Mas deixa pistas no olhar, na ausência repentina, no jeito de evitar o encontro. E é aí que mora o grito: não nas palavras… Continuar lendo A despedida que não fez barulho mas ecoa até hoje
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