“Pensamentos não são fatos.”
Pode parecer óbvio, mas em dias escuros, é fácil esquecer.
A mente fala alto.
Diz que você não é capaz.
Que não é amado o suficiente.
Que errou demais.
Que perdeu tempo.
Que não tem mais jeito.
E você acredita.
Mas pensamentos são como nuvens:
passam, mudam de forma, às vezes escurecem tudo
mas não são o céu.
O céu é você.
Você é quem observa.
Quem sente, quem respira, quem sobrevive aos próprios vendavais internos.
Você é mais do que aquilo que sua mente repete em voz alta quando o mundo silencia.
Pensamentos vêm de muitos lugares: da história que te contaram, das dores que você carrega, dos medos que nem sempre são seus.
Mas você pode escolher não se apegar a eles.
Não alimentar tudo que pensa.
Não tomar como verdade o que nasceu da insegurança.
Nem todo pensamento merece espaço dentro de você.
Alguns só estão de passagem.
Outros querem te prender onde você já não cabe mais.
Olhe com gentileza. Questione. Respire. Solte.
Você não é o que pensa.
Você é quem decide o que fica
e o que não fica mais.
Sinfonia de Palavras 