Do Avesso ao Essencial

Valorizar-se é um ato de autocuidado. É lembrar-se todos os dias: “Eu mereço estar bem.”

Autovalorização não é orgulho.

É maturidade emocional.

É saber que você merece respeito — inclusive o seu.

É colocar limites sem culpa.

É não se explicar para caber.

É olhar para si com amor suficiente para dizer:

“Isso não me serve mais.”

E se afastar, se proteger, se escolher.

Porque o mundo ensina a gente a valorizar o que é escasso.

Mas você não é escassez — é abundância em construção.

E só floresce plenamente quem aprende a se regar.

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