Às vezes, ela não grita.
Ela sussurra.
Sopra pensamentos em sequência, sem pausa.
Coloca o coração pra correr mesmo quando o corpo está parado.
Cria cenários que talvez nunca existam — mas que, dentro da gente, parecem reais demais.
A ansiedade corrói aos poucos.
Corrói o sono, o apetite, a alegria.
Faz o presente parecer perigoso e o futuro, assustador.
E o mais cruel é que ela nos convence de que temos que dar conta de tudo mesmo assim.
Mas talvez o que a ansiedade mais precise…
não seja de explicação.
Nem de luta.
Talvez ela esteja pedindo um abrigo.
Uma pausa.
Um colo interno.
Um olhar mais gentil sobre essa urgência de estar sempre “bem”.
Você não é fraco(a) por sentir demais.
Você só está precisando de ar.
Respira.
Volta pra si.
Não se exige agora o que você daria num dia mais leve.
Hoje, apenas seja.
Amanhã, a vida recomeça.
Sinfonia de Palavras 