Entre o Sentir e o Dizer

A coragem de dizer o que pensa — sem se machucar

Dizer o que se sente pode ser um gesto de libertação.

Mas também de medo.

Medo de não ser compreendido, medo de parecer frágil, medo de causar dor.

E por isso, muita gente guarda.

Engole palavras.

Finge que não doeu.

Silencia o que, por dentro, grita.

Mas sentimentos guardados se acumulam.

E cedo ou tarde, pedem passagem.

A coragem não está em dizer tudo de qualquer forma.

Está em encontrar um jeito de dizer com cuidado.

Com verdade.

E com o compromisso de não ferir — nem a si, nem ao outro.

Dizer com delicadeza é uma ponte.

E cada palavra que atravessa essa ponte com respeito pode abrir espaço para entendimento — e alívio.

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