Autocuidado sem Clichê

Quando cuidar de si é desacelerar o ritmo, não a vida

Há uma grande diferença entre parar e desistir.

Entre fazer menos e se entregar.

Entre pausar e recuar.

Cuidar de si, às vezes, é justamente o ato de não acompanhar o ritmo imposto — e escutar o próprio compasso.

É perceber que a velocidade do mundo nem sempre combina com a sua.

E tudo bem.

Tem dias em que cuidar de si será dizer: “hoje, vou mais devagar”.

Não por falta de vontade, mas por respeito.

Por reconhecer que continuar a qualquer custo também tem um preço — e ele costuma ser alto.

Desacelerar não é abandonar os caminhos.

É garantir que você siga neles com presença verdadeira.

É cuidar da caminhada, para não se perder no trajeto.

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