Vivemos correndo. Mesmo quando paramos, a mente continua em movimento.
Criar pausas verdadeiras no dia a dia virou quase um ato de resistência.
Mas o recolhimento não precisa ser um retiro de fim de semana.
Pode começar com um minuto de respiração antes do café, com o celular em modo avião por uma hora, com o simples hábito de ouvir uma música em silêncio — só você e o som.
Espaços de pausa são jardins internos. Precisam ser cultivados com intenção.
Não se trata de fugir do mundo, mas de voltar a ele com mais presença. Com os sentidos mais apurados. Com o coração mais leve.
Recolher-se um pouco todos os dias pode ser exatamente o que nos mantém inteiros.
Publicado por Bia Mundal
Olá, eu sou Bia Mundal.
Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras.
Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente.
Escrevo a partir da minha própria travessia:
espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido.
Acredito que cada palavra carrega um destino.
E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler.
Este espaço é um abrigo.
Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar.
Se alguma palavra minha te tocar,
então tudo já terá valido a pena.
Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e
que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨
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