O Peso Invisível das Expectativas

Como aliviar o peso do “preciso ser”

“Preciso ser forte.”

“Preciso dar conta.”

“Preciso acertar.”

“Preciso ser melhor.”

Quantas vezes você repetiu isso para si, sem perceber que estava se afundando nessas exigências?

A verdade é que muita coisa que achamos que precisamos ser, na verdade, nos ensinaram a acreditar.

E dá para desaprender.

Dá para questionar.

Dá para aliviar.

Você pode ser imperfeita.

Pode ter dias nublados.

Pode mudar de ideia.

O mundo não vai desabar porque você escolheu se respeitar.

Aliás, talvez seja assim que ele finalmente comece a fazer sentido.

Aliviar o peso do “preciso ser” é lembrar que você é suficiente sendo quem já é.

E que a vida não exige perfeição — ela pede verdade.

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