As emoções desconfortáveis não são inimigas — são mensageiras.
E quanto mais a gente tenta calá-las, mais elas gritam em outras formas: no corpo, na ansiedade, na irritação disfarçada de cansaço.
A raiva aponta onde houve injustiça.
A tristeza revela o que foi importante e se perdeu.
O medo protege.
A culpa avisa que algo dentro de nós precisa ser olhado com mais honestidade.
Não é fácil lidar com o que incomoda. Mas fugir disso nos afasta de nós mesmos.
É nas emoções difíceis que muitas vezes encontramos a nossa verdade mais profunda.
Elas nos ensinam a dizer “não”, a colocar limites, a reconhecer desejos que estavam soterrados por convenções ou silêncios.
Quem acolhe o desconforto, cresce.
Quem escuta o que dói, amadurece.
E quem respeita o que sente, se fortalece.
Publicado por Bia Mundal
Olá, eu sou Bia Mundal.
Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras.
Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente.
Escrevo a partir da minha própria travessia:
espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido.
Acredito que cada palavra carrega um destino.
E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler.
Este espaço é um abrigo.
Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar.
Se alguma palavra minha te tocar,
então tudo já terá valido a pena.
Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e
que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨
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