A correria dos dias cria a ilusão de que parar é perder tempo.
Mas há uma sabedoria simples em aprender a pausar — nem que seja por um minuto.
Uma pausa consciente não precisa ser longa.
Pode ser um suspiro profundo antes de responder uma mensagem.
Pode ser fechar os olhos por alguns segundos e sentir a respiração.
Pode ser observar o céu pela janela sem nenhum outro propósito além de estar ali.
Esses pequenos gestos interrompem o ciclo da pressa.
E, no silêncio breve dessa pausa, algo se reorganiza por dentro.
Não se trata de produtividade.
É um ato de cuidado.
De lembrar que existe um ritmo próprio além do que o mundo exige.
Hoje, permita-se um minuto de presença.
Veja o que muda.
Publicado por Bia Mundal
Olá, eu sou Bia Mundal.
Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras.
Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente.
Escrevo a partir da minha própria travessia:
espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido.
Acredito que cada palavra carrega um destino.
E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler.
Este espaço é um abrigo.
Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar.
Se alguma palavra minha te tocar,
então tudo já terá valido a pena.
Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e
que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨
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