O corpo fala antes da mente entender.
Ele avisa com suspiros longos, com tensões nos ombros, com um nó no estômago.
Sinais sutis que, muitas vezes, ignoramos em nome da pressa.
Mas o corpo não mente.
Ele traduz em sensações aquilo que a alma ainda não conseguiu transformar em palavras.
Escutar o próprio corpo é um gesto de carinho.
É perguntar: “O que essa dor quer me mostrar?”
“O que esse cansaço insiste em dizer?”
Não é preciso ser especialista em nada.
Basta atenção.
Cada respiração mais lenta.
Cada pausa sem culpa.
Cada vez que você desacelera só um pouquinho para se perceber.
Isso é escutar.
Isso é cuidar.
Publicado por Bia Mundal
Olá, eu sou Bia Mundal.
Sou escritora motivacional e acredito no poder transformador das palavras.
Não o poder que grita, mas o que sussurra com verdade, toca onde ninguém vê e acende pequenas luzes dentro da gente.
Escrevo a partir da minha própria travessia:
espiritualidade vivida com leveza, resiliência silenciosa, cura emocional e a arte de existir com mais presença e sentido.
Acredito que cada palavra carrega um destino.
E que, quando nasce com alma, ela encontra quem precisa ler.
Este espaço é um abrigo.
Um lugar para respirar fundo, se escutar com mais gentileza, se reconhecer — e, quem sabe, se reencontrar.
Se alguma palavra minha te tocar,
então tudo já terá valido a pena.
Bem-vindo ao 'Sinfonia de Palavras", e
que essa jornada, de algum modo, também possa ser sua. ✨
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