Em meio ao turbilhão dos dias, às vezes tudo o que a alma precisa é de um instante de pausa. Um espaço silencioso onde o barulho do mundo não entra, e onde você pode se ouvir de verdade. Permita-se, hoje, um momento só seu — sem pressa, sem distrações, sem culpa.
Talvez seja numa caminhada sob o céu aberto, sentindo o vento tocar seu rosto. Talvez numa respiração profunda, com os olhos fechados, visualizando uma luz clara e acolhedora envolvendo todo o seu corpo. Talvez num lugar quieto da casa, onde você possa simplesmente estar — sem ter que explicar nada a ninguém.
Nesse breve intervalo entre o fazer e o ser, entre o ruído e o silêncio, nasce uma pergunta importante:
O que você deseja renovar ou curar em si?
Pode ser uma antiga dor que ainda ecoa no peito. Pode ser o cansaço de carregar tantas responsabilidades. Pode ser um sonho esquecido que ainda pulsa em algum cantinho da sua memória.
Não importa o que seja — hoje é um bom dia para começar. A cura não precisa ser imediata nem grandiosa. Às vezes, ela começa com um simples gesto de gentileza consigo mesma. Com um copo d’água bebido com presença. Com o ato de perdoar seus próprios tropeços. Com a coragem de se acolher.
O mundo pode esperar um pouco. Você, não.
Reserve esse instante. Ele é seu. E pode ser o primeiro passo para algo mais leve, mais verdadeiro, mais seu.
Respire. Sinta. Permita-se.
