Tem gente que aprendeu cedo que mostrar fraqueza era perigoso. Que chorar era sinal de fraqueza, que pedir ajuda era ser um peso, que o mundo não tem paciência para quem cai. Então essa pessoa aprendeu a segurar tudo sozinha. A resolver, aguentar, calar, continuar.
Com o tempo, isso vira identidade. A pessoa “forte”, a que dá conta de tudo, a que todo mundo procura quando precisa. Ela se acostuma a ser o suporte, mas quase nunca é apoiada. Porque ninguém pergunta como ela está — todo mundo parte do princípio de que ela está bem. Sempre está. Ou, pelo menos, parece.
Mas por dentro, essa força constante cobra um preço. O corpo dá sinais: insônia, dor no peito, cansaço sem motivo, tensão acumulada. A mente vive em alerta, como se tudo pudesse desmoronar a qualquer momento. E quando vem uma pausa, vem também o vazio. Porque até o descanso parece culpa: “Será que estou sendo fraco por parar?”
Não. Você não está.
Ser forte não é nunca cair. É saber reconhecer quando já foi longe demais. É ter coragem de tirar a armadura e admitir que, às vezes, você também precisa de colo, de cuidado, de descanso.
Quem te ama de verdade não vai te respeitar menos por isso. Pelo contrário. Vai admirar sua coragem de ser inteiro — e não apenas a versão incansável que você aprendeu a mostrar.
Não é fraqueza precisar de pausa. Fraqueza é fingir que está tudo bem enquanto tudo por dentro pede socorro. Então, respira. Você não precisa ser invencível. Você só precisa ser verdadeiro consigo mesmo.
Sinfonia de Palavras 